从湖南省石门县的壶瓶山集镇出发，沿渫水上行（向西）至神景寨（原名码头），再前行约200米左拐过一小桥（梯儿岩桥）便是一座大山的尽头。金家河的下段失妻河和药铺河在此交汇始称渫水。渫水乃石门的母亲河，源自龙门（洞）出水。龙门出水河段叫金家河。

药铺河源自泉坪山下，上段叫纸棚河，下段叫药铺河。金家河和药铺河之间隔着一座大山岭。从这座大山岭的西头即金家河和药铺河的交汇处绕山岭南侧走一条较险的公路而上，首先进入的就是李坪村。

经过李坪村的几个村小组继续上山便是黄莲棚村，黄莲棚村村部距壶瓶山集镇30公里。

在壶瓶山的大山里，产有一种野生药材叫黄莲（非家种黄莲），从黄莲的根部茎块可提取一味名贵中药黄莲素，不知黄莲棚村是否曾经盛产黄莲而因此得名。黄莲棚村十个村民小组166户全部沿山岭而分布。

此山岭东西纵长十多公里（东段属李坪村），其中黄莲棚村有近九公里。山岭横宽最宽处约一公里，最窄处约百十来米。不仅如此，黄莲棚村的海拨高度平均在1100米以上，除极少数农户住在山洼里（山腰上段）外，其余大都住在山岭之上，因此这是一个名符其实的脊岭村庄。更为惊叹的是，全村除了沿脊岭两头可出村外，因脊岭的两边全是绝壁峡谷，一眼可望谷底，根本无路下山，因此只能是“自古华山一条路”。 黄莲棚村虽位于脊岭之上，但山顶上地势较为平坦，村小组有公路连通。

由于其特殊的地形，造就了它的特有优势，宜极目远眺。东可观云海日出，西可看日落群山，南可望45里东山峰，北可见壶瓶主峰山脉。仰望上天天似无边，俯视山谷谷似无底。还有一说：在晴好的夜间，登上山颠可以望见重庆山城的灯光。在这里，横看成岭侧成峰，形态各异万重山，真正是层峦叠障，只可用“山阔天空”来形容，要说只有“海阔天空”一词的话，在雨后初晴的早晨，那茫茫云海一望无际就名符其实了。正因为这里视野开阔，且没有光污染，所以听闻曾有一摄友夜卧山岭，一边拍星轨，扭头又拍银河。更有当地的村民，随手拿出手机，不分东西南北，点点几下，张张都是美片。还别说满山的五颜六色、花果飘香，凡到此者无不感觉心旷神怡，甚是留恋忘返！

自打去年扶贫修路连通湖北后，从壶瓶山集镇到湖北湾潭去，走黄莲棚村要比走南镇近约30公里，这为喜欢穿越湘鄂大山的户外爱好者，提供了一条多好的线路啊！如果说城里的人想体验体验大山里人的生活，选择这里绝对没错。这里的粮食、蔬菜从来不使用农药，也不用化肥。猪子、鸡子就是以吃草、菜叶为主，辅以红薯、豆子等杂粮和玉米，从不吃商品饲料。山上的菌子、野菜、野果十分丰富，可以随手采摘。水泥路大多通到了农户家门口，有时间了到这里来住上几天，边散步边看风景，呼吸着氧离子充足的空气，那是怎样的一种陶醉啊！

这里的村民热情好客，土家腊肉、正宗土鸡、高山蔬菜、配上几个野菜，那个味口哇，不知怎么就要大开，吃了这餐，就会想着不知什么时候才能再次吃到这样的原生态野味！想吗？想来就可以来呗！但忠告一点，这里可没搞旅游开发，只有原生态的享受，山高路险，要注意安全哟！

图文来源：老泥沙